Если не можете за себя постоять заговоры

Существуют люди, которые не в состоянии за себя постоять. Советуем им выучить, и носить с собой такой оберег:

• Укрепи меня, Господи, своим духом.
• Свят чист, Свят крепок,
• Заговор до меня, рабы (имя), лепок.
• Пересыпь меня, Господи, желтым песком,
• Прикрой меня толстым хрящом.
• Тот песок желтый не сосчитать,
• Так и меня, рабы Божьей (имя),
• Никогда и ничем не взять:
• Ни колдуну, ни колдунице,
• Ни чернецу, ни чернице, ни царю, ни царице,
• Ни сотнику, ни судье.
• Будь, оберег Божий, при мне, Божьей рабе (имя).
• Во имя Отца и Сына и Святого Духа.
• Ныне и присно и во веки веков. Аминь.

Здравствуйте. Меня зовут Яна, я уже взрослая девочка почти 40 лет. Но не умею за себя постоять, отстоять свои границы. Боязливая, очень ранимая и нежная. Поэтому часто бываю обижаема и унижаема другими людьми, они видят во мне объект, на который можно безнаказанно выплеснуть агрессию, кричать, толкнуть и т.п. Хамство и тычки от других для меня всегда неожиданны. даже не успеваю сориентироваться. Или опять же — боюсь — вдруг побьют, например. Чувствую себя очень уязвимой и беззащитной, тем более что все принимаю близко к сердцу. Недавно на меня накинулась женщина с кулаками в метро — якобы я ей чем-то помешала. Я побоялась с ней драться — вдруг сделает инвалидом, вдруг меня арестуют, вдруг и т.д. и т.п. Как стать смелее, сильнее? Очень прошу помощи специалиста!
К сожалению, платить пока не могу, меня уволили с работы, а новую пока не нашла.

Психолог, Супервизор, Коуч Ментор Консультант

г. Алматы (Казахстан)

если вы согласны, я могу взять вашу тему.
прочтите условия для проведения консультации и продолжим.

Я согласна

Психолог, Супервизор, Коуч Ментор Консультант

г. Алматы (Казахстан)

вы раньше обращались за помощью к специалистам по вашему запросу и если да, то когда и чем все закончилось? Ну по этому запросу конкретно не обращалась, но косвенно это затрагивали. Здесь, в демо. Естественно, раз я не могу платить пока, то пытаюсь решить как-то проблему в формате демо. У меня в целом страхи и проблема с самооценкой.

Психолог, Супервизор, Коуч Ментор Консультант

г. Алматы (Казахстан)

сегодня мы поработаем в течении 20-25 минут и в последующем будем работать академический час каждый день. при необходимости и по мере возможности я буду заходить в тему и отвечать на ваши вопросы, если таковые у вас появятся. хотелось бы, чтоб это было в онлайн, вы тогда пишите, когда можете, я буду подстраиваться

Психолог, Супервизор, Коуч Ментор Консультант

г. Алматы (Казахстан)

я вижу ваши проблемы и могу предложить приемы, техники и способы их разрешения.
вопрос: как и почему вы выбрали именно такую аватарку?
рассмотрите ее внимательно и дайте ей оценку.

Психолог, Супервизор, Коуч Ментор Консультант

г. Алматы (Казахстан)

ок, скажем в районе 9 часов по мск. времени вас устроит? Эта аватарка отражает мою суть. Я скована, запуталась, ограниченна чем-то (тут это паутина), я в ловушке, нет сил выбраться Если завтра, то я боюсь не успеть, если можно, то в 22?

Психолог, Супервизор, Коуч Ментор Консультант

г. Алматы (Казахстан)

Яна, все предыдущие демо вели специалисты-женщины. вы сознательно выбираете их или вам только кажется, что именно специалист-женщина сможет вам помочь?
что еще вы видите здесь? Я не выбирала, они откликались первые, а я соглашалась. Сейчас вы откликнулись первый) Мне кажется, кто возьмет тему — тот и может помочь в ней

Психолог, Супервизор, Коуч Ментор Консультант

г. Алматы (Казахстан)

если по Москве это для нас час ночи. поздновато.
вы сказали, что сейчас не работаете, давайте выбирать золотую середину

Психолог, Супервизор, Коуч Ментор Консультант

г. Алматы (Казахстан)

вы работаете только с женщинами-психологами?
это совпадение?
тогда почему откликнулись на мое предложение? Еще хочу добавить, что у моей проблемы есть вторая сторона. Я срываюсь и выплескиваю негатив на близких, в безопасной обстановке. Раньше это была мама, потом ребенок, теперь муж. Это очень портит отношения, и я этим мучаюсь

Психолог, Супервизор, Коуч Ментор Консультант

г. Алматы (Казахстан)

спасибо, давайте продолжим. это совпадение, я работаю с теми, кто откликается. до вас это были женщины.

Психолог, Супервизор, Коуч Ментор Консультант

г. Алматы (Казахстан)

итак, вы замужем. как давно?
как строятся ваши отношения на данное время?
понимает ли вас ваш муж и если предлагает помощь, то как и какую.

Психолог, Супервизор, Коуч Ментор Консультант

г. Алматы (Казахстан)

это социально приемлемые способы минимизировать негатив внутри?
бывают или бывали ли у вас срывы, где вы не контролировали себя?
что значит для в «безопасной обстановке»? Замужем третий раз. Выбешивала мужей, они меня бросали. Сейчас тоже к этому идет(( с нынешним мужем вместе 5 лет. Этот муж самый «продвинутый» в плане мудрости, понимает, поддерживает, но и у него нервы сдают

Психолог, Супервизор, Коуч Ментор Консультант

г. Алматы (Казахстан)

и что же вы чувствуете при этом?

Психолог, Супервизор, Коуч Ментор Консультант

г. Алматы (Казахстан)

а сколько лет ребенку, если он еже не достиг того возраста, в котором детей называют ребенком?

Психолог, Супервизор, Коуч Ментор Консультант

г. Алматы (Казахстан)

и как вы реагируете на это?
говорите прямо и первое, что приходит вам в голову. Это отыгрывание на близких. Мне это не нравится. Бывали моменты, когда не могла контролировать, кидалась с ножами, кусалась и т.п. Сейчас такого не бывает, последний муж как-то меня отогрел, и я не такая дикая уже. в безопасной обстановке — это значит в кругу любящих людей, где никто меня не побъет, не причинить боль. беспомощность 14. Я перестала срываться на ней года 4 назад, с тех пор, когда она мне врезала по лицу расческой, обороняясь мне горько. что он тоже уйдет, не выдержит. и все по-новой надо будет начинать. а мне уже надоело

Психолог, Супервизор, Коуч Ментор Консультант

г. Алматы (Казахстан)

еще несколько вопросов, чтобы мне стала ясна полная картина с вашим «анамнезом».
почему вы так себя называете?

, словно через него вы хотите подчеркнуть собственное состояние вашего травмированного внутреннего ребенка?
и, шла ли речь в ранних консультациях об этом раненном ребенке?

)) Самая лучшая методика в Вашей подписи)))) 8)

А если серьезно — Вам надо работать над повышением своей самооценки. Это чисто психологическая проблема — неуверенность в себе. Она решается переживанием ситуации успеха. Чем больше Вы будете совершать маленьких и больших побед, тем увереннее станете. Т.е. надо просто время и тренировки) Не ставьте перед собой недосягаемых целей, чтобы не переживать снова серьезных неудач.

Беритесь за более легкие задачи, отдавайте сложных клиентов пока своей начальнице и следите внимательно, КАК она себя ведет при тяжелых переговорах. Потом попросите ее проконтролировать Вас, когда Вы общаетесь с клиентом. Пусть она даст Вам свои замечания. Не обижайтесь на них, не «сжимайтесь», а примите к сведению и пробуйте в следующий раз учесть свои прошлые ошибки и вести себя уже иначе. Так развивается навык самоконтроля.