Практически каждая девушка мечтает о том, чтобы быть похожей на своих кумиров, которые выглядят очень привлекательно на фотографиях. Но они не понимают, что прежде чем стать настолько красивыми, известным моделям и актрисам приходится массу времени проводить у стилистов, которые исправляют недостатки их внешности. Многих девушек не устраивает их форма носа: одни говорят, что он слишком длинный, другие – слишком короткий и так далее. Конечно, не стоит сразу же прибегать к радикальным способам решения такой проблемы (например, пластической хирургии), ведь существует огромное количество более безопасных методов. Многих девушек интересует, как уменьшить нос в домашних условиях. Упражнения, специально предназначенные для этого, — один из самых лучших вариантов.
Прежде чем начать выполнение упражнений для исправления формы носа, нужно определить, что именно в носе вам не нравится. Ведь существуют различные комплексы, направленные на уменьшение его длины, исправление горбинок и т. п. Конечно, существуют и смешанные комплексы, которые помогут устранить сразу несколько дефектов. Если не получается выбрать подходящее упражнение, то можно начать с универсального – от Кэрол Мадджио.
Любая девушка, сталкивающаяся с вопросом о том, как уменьшить нос в домашних условиях, теряется среди огромного количества упражнений, предложенных в газетах и журналах. При этом главная проблема не всегда заключается в длине носа. Некоторых девушек смущает его ширина, посадка, горбинка (если есть). Поэтому лучше выбирать универсальные упражнения, которые помогут справиться с любыми проблемами. Одним из них является гимнастика от Кэрол Мадджио. С ее помощью можно сузить и немного укоротить кончик носа. Происходит это за счет тренировки, опускающей носовой мышцы. После повышения тонуса этой мышцы можно будет даже зрительно уменьшить горбинку. Если вы заинтересованы в том, как уменьшить длинный нос в домашних условиях, то необходимо выполнять именно это упражнение:
- Занять исходное положение. Для этого следует втянуть живот, напрячь мышцы бедер и ягодиц.
- Взяться за переносицу большим и указательным пальцами. Нужно слегка надавить на нос. Большим или указательным пальцем другой руки нужно упереться в кончик носа, приподнимая его.
- Мизинцем потянуть нижнюю губу вниз, при этом кончик также должен опускаться. В таком положении необходимо задержаться на несколько секунд.
- Повторяется упражнение от 20 до 40 раз. Выполнять упражнение рекомендуется раз в сутки.
- Нужно занять и.п., которое полностью идентично с тем, что и в гимнастике от Кэрол Мадджио, описанной выше.
- Но в данном случае кончик носа должен направляться не вниз, а в сторону, полностью противоположную искривлению.
- Повторять его нужно около 40 раз подряд. Желательно не прекращать его выполнение, даже если искривление уже исправлено. Так удастся сохранить правильную форму носа.
Некоторых девушек интересует, как можно уменьшить нос в домашних условиях. Притом это не всегда касается его длины, но и ширины. С помощью предложенного ниже упражнения можно сделать форму носа красивее. Его обладательница будет выглядеть намного моложе. Для его выполнения необходимо придерживаться определенного алгоритма:
- Указательным пальцем необходимо приподнять кончик носа вверх.
- Рот следует слегка приоткрыть, при этом верхнюю губу нужно подвернуть к зубам.
- Ее необходимо максимально сильно направлять вниз, натягивая на зубы.
- Упражнение следует повторить около 40 раз.
- Необходимо обратить внимание на то, что чем шире открыт рот, тем больше мышц участвует при выполнении упражнения.
Многие девушки, да и парни, мечтают о более узком носе. Чтобы добиться неплохих результатов в этом вопросе, нужно задействовать мышцы, расположенные внутри носа. С их помощью можно будет зрительно подтянуть нос и сделать его более узким. Как уменьшить нос картошкой в домашних условиях? Да очень просто! Главное – подобрать подходящее упражнение. Его выполнение происходит следующим образом:
- Опустить подбородок, приоткрыть рот. Сразу же будет заметно, что нос станет значительно уже.
- В таком положении нужно задержаться на 5-10 секунд. Выполнять его нужно по 2 подхода в день по 30 раз. Уже через 2-4 недели будет заметен результат.
- Средние пальцы обеих рук нужно разместить на носу. При этом они должны соприкасаться на переносице.
- Аккуратными движениями следует потянуть кожу вниз, но при этом сам нос должен быть немного напряжен.
- В таком положении необходимо остаться на 10 счетов. Если не получается, то можно остановиться хотя бы на 5, но со временем эта цифра должна быть увеличена.
Интересно, что с помощью такой простой манипуляции можно также предотвратить появление морщин в области носа. Ведь это упражнение напоминает больше массаж, нежели гимнастику. Кроме того, выполняя его, можно избавиться от некоторых заболеваний (например, искривления носового хряща).
Конечно, подобные упражнения могут помочь не всем. Но это не означает, что сразу же нужно бежать к пластическому хирургу. Как уменьшить нос в домашних условиях (фото можно увидеть ниже), интересует чуть ли не каждую девушку. На самом деле, ничего заумного в этом нет. Главное – научиться делать правильный макияж.
Так, чтобы скорректировать любые дефекты, которые имеются на лице, достаточно всего на всего приобрести три тональных средства: натуральный тон, на оттенок светлее и темнее. С помощью светлой основы можно увеличить формы, а темная, наоборот, их уменьшает. То есть в случае со слишком широким носом необходимо нанести темный тон на боковые полосы и крылья. При этом спинку носа лучше немного осветлить. Чтобы макияж казался завершенным, можно нанести немого пудры на кончик носа.
Часто представительницы прекрасного пола проявляют недовольство формой и размером своего носа. Желание сделать его эстетически привлекательным заставляет их на свой страх и риск ложится под нож хирурга. Это оправданно, если анатомически несовершенная часть лица плохо выполняет свои главные функции. Если с дыханием, обонянием все в порядке, можно попробовать смоделировать красивый нос с помощью нехитрой техники.
Женщины имеют смутное представление о строении носовой области и о том, как уменьшить большой или широкий нос в домашних условиях без операции и получить неплохие результаты без риска осложнений. Ведущие косметологи мира доказали, что такая альтернатива существует. Для ее реализации нужно выделить из своего дневного графика совсем немного времени.
Для безоперационной корректировки формы носа дома, можно остановиться на одном из вариантов:
- Зрительно сделать нос меньше с использованием профессионального макияжа;
- Правильно уложить волосы, изменить их цвет;
- Подкачать мышцы носа упражнениями.
На практике комплекс упражнений признан наиболее эффективным, способным реально изменить пропорции носа и приблизить их к идеалу по таким параметрам, как длина носа, ширина и симметрия. Прежде чем приступить к выполнению упражнений для видимого уменьшения носа, следует определить то, что именно их не устраивает в данной части лица: маленькая горбинка, длинный или искривленный кончик и т. д.
Встречаются девушки, которые просто не понимают, что делать короткий нос еще короче – неправильно. Но если кончик носа удлинен, некрасиво опущен, тогда оптимально сделать его короче, немного вздернутым, приподнятым. Можно подобрать разработанные под конкретную проблему отдельные упражнения, или же использовать универсальный комплекс, направленный на решение любых недостатков.
Чтобы изменить форму и длину носа в домашних условиях, позаботьтесь о комфортной обстановке и правильном положении тела. Нужно сесть, максимально расслабиться, выровнять спину, подтянуть ягодичные мышцы и живот. Тренировки, рассчитанные на общую коррекцию, включают следующие упражнения для носа:
- Используя два пальца правой руки, несильно надавить на переносицу. Не отпуская, второй рукой приподнять кончик указательным пальцем другой руки.
- С помощью мышц лица оттянуть вниз верхнюю губу, почувствовать, как опускается кончик носика. Выдержать одну – две секунды.
Повторить цикл не меньше 20 раз.
Гимнастика улучшит тонус мышц, позволит приблизить его к идеалу как можно больше. Эти упражнения на трансформацию проблемной зоны наиболее целесообразно применять при первых признаках возрастных изменений на лице.
Имеются лица с отклонениями от нормы, требующими конкретного подхода. Например, когда необходимо уменьшить широкий нос и сузить ноздри, подтянуть большие крылья носа, не трогая его длину. Благодаря целенаправленным упражнениям уже исправлено много несовершенных носов. Специальные упражнения для уменьшения носа тренируют определенные мышцы лица.
Тренировка поможет уменьшить нос картошкой, убрав его лишнюю ширину, и заметно сузить его:
- С помощью пальца приподнять кончик носа вверх.
- Широко открыть рот, подвернуть верхнюю губу, по максимуму натягивая ее на передние зубы. Зафиксировать на одну секунду и отпустить мышцы.
- Повторить не меньше 40 раз.
Проблемная часть лица станет уже и меньше после месяца беспрерывных тренировок.
Тренировка подкачивает и подтягивает внутренние мышцы, что зрительно сужает и укорачивает нос. Чтобы укоротить крылья носа не хуже ринопластики нужно:
- Слегка наклонить голову, опустив подбородок. Открыть рот и вытянуть дудочкой губы. Выдержать в таком положении 5 – 10 секунд.
- Повторить еще один раз.
На примере этих упражнений можно убедиться в том, как просто убирать дряблость наружных и внутренних мышц этой зоны, приподнимая их до нормального уровня.
Удлиненный кончик выдает себя больше, если смотреть на человека в профиль. Он может опуститься из-за возраста. Сформировать новое положение носовой хрящевой ткани можно разными методами. К самым распространенным относятся:
Приступим к выполнению приемов:
- Пальцами одной руки обхватить с двух сторон спинку носа в зоне хрящей;
- Указательный палец другой руки положить под кончик;
- Открыв рот, подвернуть обе губы и натянуть их на зубы;
- Преодолевая сопротивление, толкать кончик вверх.
Теперь мы знаем как исправить хрящи носа упражнениями. Если систематически заниматься своей проблемной частью лица, то уже скоро можно ожидать положительных результатов. Кардинальных изменений можно добиться через 2 – 3 месяца занятий.
Важная деталь – ровные носики всегда ровно дышат. Ради таких перспектив обладательницам не совсем правильных носиков стоит немного потрудиться.
О том, как визуально уменьшить нос макияжем, будет интересно узнать тем девушкам, которые в силу своей молодости больше доверяют косметике. Несколько советов помогут сделать простую коррекцию формы носа без особых денежных затрат. Сейчас в магазинах имеется большой выбор, подходящих для этой цели, косметических средств, среди которых можно выделить:
Основное правило для визуальной коррекции широкого носа — это использование на переносице более светлых оттенков косметики, чем на остальной части лица. Оттенив корректором этот участок, можно зрительно сузить, сделать нос картошкой тоньше .
- Уменьшение носа в зоне крыльев, требует нанесения на них более темного тона.
- Длинный узкий нос зрительно уменьшиться, если немного затемнить его кончик .
- Чтобы в общих чертах сделать весь нос меньше, на всю его поверхность, включая крылья нанести темный тональный тон.
- Чтобы границы перехода не выделялись, требуется их аккуратно растушевать.
Нос является центром симметрии лица, определяет его красоту и индивидуальность. Не во всех случаях следует менять его форму, поскольку могут нарушиться пропорции лица. В большинстве случаев проблемы с носом сильно преувеличены и со стороны кажутся совсем незначительными.
Весна и осень – время, когда люди особенно часто заболевают вирусными инфекциями. Дождливая погода сразу напоминает о себе появлением насморка и, как следствие, простуд. Вероятнее всего, других симптомов не ощущается, но полноценно дышать становится невыносимо. Закапывание носа аптечными средствами помогает только на время забыть о дискомфорте. Нос привыкает к медикаментам и вновь возвращается злополучный насморк. В затянувшемся случае можно попробовать заговор от насморка. Обращение к святым поможет не только взрослым, но и детям.
Когда времени на длительное лечение насморка нет, поможет простой и эффективный заговор. Специальных магических атрибутов для проведения ритуала не понадобится.
Нужно потереть нос и переносицу, произнося заклинание около 3 раз:
Создатель этого заговора – сибирская целительница Степанова Наталья.
Читать его рекомендуется детям, а также младенцам – безболезненная и быстрая процедура, поможет избавиться от насморка надолго.
Родители всегда беспокоятся о здоровье своих детей. Рекомендуется использовать не просто заговоры против насморка, а молитву. У молитвы шире спектр воздействия. Она не только помогает прекращению сильного насморка, но и укреплению детского иммунитета.
Выполнять обряд нужно у реки или озера. Прямо на берегу сказать:
Заговоры от насморка нужно читать тихо, почти шепотом.
В завершении набрать воду и помыть ею дитя. Срок выздоровления – 1 день.
Если не обойтись без аптечных капель для носа, можно заговорить их. Средства обычно стоят недешево, и хочется ощутить пользу от такой покупки.
Глядя на средство, произнесите 3 раза молитву:
Теперь можно закапать нос. Думайте о том, как средство разливается по носу и оказывает благотворное влияние. Уже через 2 дня насморк пройдет.
В ритуалах поклонения святым часто используют разные предметы или материалы. Для заговора с нитью потребуется красная ткань. Что нужно сделать:
- высморкаться в ткань;
- обвязать ткань вокруг гвоздя;
- пойти к дереву и сделать в нем отверстие;
- положить туда ткань с гвоздем.
Говорить нужно обрядовые слова:
После этого можно спокойно возвращаться домой. Если заговорить насморк таким способом, это подействует мгновенно.
Подействует только в том случае, если вы в самом старом наряде проходите весь день до вечера. А в конце дня нужно выйти в лес и найти там иву.
Затем обнять ее, произнося 3 раза слова:
Помимо сильного насморка может появиться и кашель. Помочь предотвратить осложнение может простой заговор. В силу слова нужно верить, только так заговор подействует.
Произносить обрядовые слова может близкий человек. А сам больной — полежать с открытым ртом, пока ритуал не закончится.
Природный способ избавиться от ангины и хронического насморка — заговорить малиновый отвар.
Подойдет как садовая малина, так и лесная. Рецепт приготовления:
- отрезать небольшую веточку;
- мелко порезать и засыпать в глубокую посуду;
- залить кипятком 500 мл;
- поставить на огонь на 3 мин.;
- дать настояться 2 часа.
Утром и вечером нужно произносить молитву:
Заговоренный отвар выпить. Не следует делать обряд гипертоникам, малина сильно повышает давление.
Данный ритуал может проделать больной самостоятельно. Необходимо взять в левую руку колокольчик. В доме встать на порог и произнести:
В течение минуты прозвонить колокольчиком. В древности дурная нечисть, слыша звон, убегала из дома. Обряд может провести также и близкий человек. В этом случае звонить колокольчиком нужно по всему дому.
Для заговора понадобится крупная соль и вода с ручья.
Любой стакан наполнить водой и засыпать столовую ложку соли, сказав:
После прочтения на лоб, грудь и плечи нанести по 1 капле соленой воды. Потребуется прочитать еще один текст:
Часто в борьбе с инфекцией мы используем природные средства. Чеснок — главный убийца микробов и помощник против простуды.
В тарелку нужно потереть чеснока и прочитать молитву:
Полученной смесью протирается все лицо.
Полипы — итог простудных заболеваний. Появляются полипы на слизистой носа, а укоротить их можно также путем прочтения заговора:
На следующий день можно почувствовать, что полип укоротился.
Читать молитву и заговор от насморка нужно и полезно. Там, где бессильна медицина — помогает магия. Процедура полностью безвредна, а главное не притягивает побочных эффектов. Выполнение обрядов не требует материальных затрат. Страдать от простуды или вылечиться быстрым способом — решать вам, плюсы очевидны.
Загрузка...