Многие из нас могут чувствовать себя ошеломленной легкостью, которую мы испытываем при похудении, или той трудностью, которую мы находим в ее потере.
Мы часто чувствуем себя излишне виноватыми в обществе, которое не признает, что у каждого из нас разные показатели метаболизма и разные типы генетического наследства.
Наряду с этим на нас влияет СМИ, которые наводит на нас нереальные ожидания.
Пища может стать комфортом и заполнить пробелы в нашей жизни, оставленные разочарованием, одиночеством или горем.
Мы можем снова начать любить себя. Мы можем позволить этому преобразованию в нашей жизни вырваться из нас, придав нам силу, мужество и надежду.
Изменение способа, которым мы рассматриваем пищу и еду, может освободить нас во всем, чтобы мы были в нашем сердце, разуме, теле и духе.
Молитва о потере веса
Отец,
Только ты путешествовал близко, кроме меня, хотя моя жизнь,
видя душевную боль, которую я ощущал, когда я ежедневно сражался своим весом.
Когда я прихожу к вам сейчас, пожалуйста, коснитесь моего тела и исправьте скорость метаболизма.
Принесите восстановление всему моему существу, принеся новый баланс и благополучие.
Покройте меня любовью, когда я пытаюсь справиться с плохим образом. Помоги мне любить себя.
Принесите мне мудрость и правду и помогите мне запланировать мою ежедневную еду и наслаждаться ею.
Дайте мне энергию, поскольку я больше тренируюсь и становлюсь более подходящей,
и благословляю мои усилия с устойчивой потерей веса.
Отец, я долго хочу избавиться от этой трудности в своей жизни,
я смотрю на тебя, ты мой сторонник, мой утешитель и мой помощник.
Спасибо за вашу постоянную любовь.
Загрузка...