Как заговаривать еду чтобы быть здоровым

Здоровое тело – это потрясающий ресурс, который позволяет человеку жить полноценно. В таком теле человек чувствует себя прекрасно, у него есть силы жить, воплощать в жизнь все задуманное. Вот почему это такая ценность. Стремиться к здоровью можно разными путями, в том числе и магическими. Правильно подобранный обряд на здоровье поможет в этом.

Обряд на здоровье и выздоровление

Если вы решили сделать магический ритуал на крепкое здоровье, то, возможно, вам интересно как он работает. Вообще многие эзотерики и маги считают, что уровень здоровья человека зависит от его духовных вибраций, от эмоционального фона. Так, если человек в большей степени настроен на радость, счастье, легкость, то считается, что и болезней у него будет мало. Но здесь важный момент в том, что речь идет именно о искренней радости и счастье. А не тогда, когда эти эмоции человек натужно пытается почувствовать, чтобы скрыть истинную боль и печаль.

Если же человек больше находится на волне грусти и печали, то такой эмоциональный фон проще притягивает к себе болезни. Но это совсем не значит, что нужно запрещать себе грустить или печалиться. Скорее для начала лучше просто понаблюдать за собой. Какие состояния вам, более присущи от природы?

Так, вот ритуалы на здоровье хорошо помогают поднять вибрации от печали до радости. Это значит, что после них люди будут чаще находиться в радости, а в этом высокоэнергетическом состоянии болезни привлечь в жизнь будет гораздо труднее.

Обряды на здоровье сработают гораздо лучше, если вы будете проводить их по следующим правилам:

Если вас мучает какая-то боль, и нет доступа к анальгетикам, а, возможно, они уже не помогают, то можно сделать ритуал для избавления от боли. Для этого вам понадобится стакан воды. Лучше делать это натощак. На стакан с водой нужно наговорить такое магическое слово:

После этого такой стакан воды нужно выпить мелкими глотками. Это скорее экстренный ритуал, который поможет вам избавиться от острой боли. Но все-таки пренебрегать услугами врача тоже не стоит. Обратитесь к нему, когда вам будет это удобно.

Этот ритуал, чтобы привлечь здоровее, нужно проводить в убывающую луну. В день убывающей луны нужно отправиться в церковь и купить там длинную свечку. Здесь нужны именно церковные свечи. Хорошо, если в церкви в тот же день будет прочитана молитва о здоровье.

Вечером уединитесь. Обустройте себе пространство, где вам никто не сможет помешать. Зажгите свечу. Сядьте перед ней. Несколько минут просто можно смотреть на свечу, это поможет расслабить сознание, перевести его в состояние легкого транса. Затем смотрите на свечу и читайте такой заговор:

Во время чтения этого заговора можете заметить, что свеча начала коптить, потрескивать, волноваться. Это значит, что на нее выходит ваша хворь, это хорошая примета. В таком ритуале обязательно нужно использовать церковные свечи, на них эффективнее всего переводится хворь.

Когда необходимый заговор будет прочтен нужно дать до конца догореть свече. А после этого, когда свеча сама потухнет сказать нужно такие слова:

После также читается молитва на здоровье.

Если ваше нездоровье связано скорее с психологическим состоянием, чем с физическим состоянием, то можно провести магический обряд на болоте. Этот обряд подходит в тех случаях, когда вы чувствуете тоску, потерян интерес к жизни, когда не везет на деньги, удачу, любовь и от этого становится очень грустно. В этом случае в день убывающей луны можно отправиться на болото, сесть рядом с ним и сказать такой магический заговор:

Желательно в этот магический текст вложить все те чувства, от которых как раз хочется избавиться. То есть говорите эти слова прямо с печалью, обидой, тоской. Если хочется плакать, то плачьте, так еще эффективнее получится оставить все эти чувства здесь на болоте.

После этого отправляйтесь домой, не оглядываясь. Желательно еще по дороге обратно покормить кого-то из животных. Поэтому с собой в лес захватите булку для птиц или косточку для собаки. Так вы запустите в мире волну радости и изобилия, которые вскоре вернуться и к вам душевным здоровьем.

Маме полезно знать заговоры на выздоровление ее малыша. Так, если ребенок мучается от какой-то болезни, то можно пока он спит читать такой заговор:

После может быть прочитана любая молитва на ребенка от болезней. Хорошо, когда обряды для общего выздоровления читает мама малыша. Материнская энергия усиливает собой любой заговор. В эту ночь малыш может очень сильно пропотеть. Это хорошая примета, ведь в тексте есть слова о том, что боль выйдет с водой. Такой заговор можно читать даже каждую ночь, если нужно до тех пор, пока ребенок полностью не поправится.

Найдите специалиста и запишитесь на прием

  • Главная
  • Заговоры
  • Заговоры Ванги, чтобы всегда быть здоровым и успешным

Ванга была очень сильным экстрасенсом. После себя женщина оставила целый ряд наговоров и домашних обрядов, привлекающих здоровье, любовь, успех и деньги. Кстати, все они безопасны, ведь Ванга приветствовала лишь белую магию.

Перед тем, как заговорить себя на богатство, нужно убрать всю квартиру, принять душ и переодеться в чистую одежду. Вот пример наговора на хлеб.

Покладите на стол кусочек черного хлеба, а также наберите в стакан освященной воды. Это и будет Вашим завтраком.

Проговорите такие строчки:

После заговора съешьте хлеб и запейте его водой.

Можно заговорить на богатство и святую воду. Читать молитву можно лишь в первой половине дня. И знать ее нужно наизусть. Это очень важно. Как будете проговаривать слова заговора, обходите дом по часовой стрелке. Начните с входной двери. Крест-накрест окропите святой водой стены, углы комнат, двери и окна.

Есть еще один заговор Ванги на деньги. Для него Вам нужно проснуться до рассвета. А как будет всходить солнце, сказать такие слова:

Эта молитва поможет любому Вашему желанию сбыться.

Так же привлекает богатство и овечья шерсть. На комок такого материала, нужно прочитать:

Рекомендованные для вас статьи:

Ванга оставила после себя и очень действенный заговор от пьянства:

Его нужно читать каждый месяц 19-го числа. После молитвы необходимо сплевывать через левое плечо.

Чтобы заговорить булавку на оберегающую силу, воспользуйтесь такими строками:

Также можно и заговорить святую воду:

А вот, чтобы к Вам в дом не смог войти человек с недобрыми намерениями, прошепчите на входную дверь такой заговор:

Многие люди считают, что причинами болезней являются наследственность и плохая экология, стрессы и жизненные ситуации. Но почти никто не догадывается, что внешнее и внутреннее состояние человека во многом зависит от того, что он кушает. Хотите — относитесь к этому серьезно, а хотите — просто не обращайте на эту фразу внимание. Но в любом случае сейчас мы поговорим о том, как правильно питаться, чтобы быть здоровой.

Двадцать один день потерпите, а потом рука сама потянется за бутылочкой.

Помните: чай, кофе, соки не считаются. Только чистая вода.

Разве можно уснуть, если желудок «просит» покушать? Вряд ли. Конечно, живут среди нас люди, которые могут заставить замолчать его, но стоит ли это делать? Лучше всего, если последний прием пищи будет за три часа до сна. Но это не должна быть сковородка жареной картошки или мяса. Не стоит ограничиваться кусочком хлеба. Постарайтесь сделать так, чтобы ужин был легким, но сбалансированным.

Как надо правильно питаться, чтобы быть здоровым, если имеется в виду частота приема пищи? Три раза в день — это маловато, особенно для тех, кто работает. Обязательно должны быть перекусы через каждые три часа. Желательно, чтобы это были продукты:

  • С большим количеством растворимой клетчатки: фрукты, овощи, бобовые.
  • Белковые продукты – сыры, яйца, рыба и другие.
  • Орехи и йогурт без сахара и добавок.
  • Сухофрукты и салаты.

Еще один фактор влияет на режим питания. Это возраст.

Вы молоды, здоровы, обменные процессы протекают интенсивно. Проблем с лишним весом нет. Это положительные моменты. К отрицательным можно отнести: неправильное питание, ночные развлечения, алкоголь и курение. Все это негативно влияет на организм, и он начинает болеть.

На вопрос, как правильно питаться, чтобы быть здоровой в этом возрасте, можно ответить так:

  • Никаких длительных диет, особенно с низким содержанием белка. Они приводят к уменьшению мышечной массы. Калории начинают откладываться в жир.
  • В рационе должно содержаться семьдесят процентов животного белка и тридцать — растительного. Самый полезный белок находится в молочных продуктах, мясе, рыбе, яйцах. Желательно, чтобы хоть что-то из этого набора входило в ваше ежедневное меню. Помните: мясо должно быть постным, рыба подойдет любая.

  • Особое внимание уделяйте углеводам. Благодаря им мы энергичны и сильны. Полезны сложные углеводы. К ним относятся: крупы, цельнозерновой хлеб. На простые, но очень вкусные углеводы – сахар, печенье, конфеты и другое, должно приходиться только десять процентов от необходимого количества органического соединения. Норма — шестьдесят процентов от энергетической ценности рациона.

Продолжаем разговор о том, как нужно правильно питаться, чтобы быть здоровым в возрасте от двадцати до тридцати лет.

Не забывайте о жирах. Большинство обменных процессов протекают только благодаря им. Витамины тоже не будут усваиваться, а ведь они участвуют в строении мембраны клетки и функционировании желчного пузыря. Функция жиров – энергетическая и защитная. Но не стоит этим элементом питания злоупотреблять. В возрасте от двадцати до тридцати лет достаточно двадцать пять грамм насыщенных жиров и одиннадцать — полиненасыщенных.

В этом возрасте организм должен полностью обеспечиваться минералами и витаминами. Достаточное их количество – залог бесперебойной работы организма в будущем.

Отдавайте предпочтение продуктам, содержащим в достаточном количестве магний, цинк, хром, кальций, а также витамины группы В. Последних много содержится в овощах и фруктах. Однако без сбалансированных витаминно-минеральных комплексов обойтись невозможно.

Никогда не поздно начинать вести здоровый образ жизни. Как правильно питаться в возрасте от тридцати до сорока лет, чтобы здоровье не подвело в будущем?

В этот период начинают замедляться обменные процессы. Стрессы, сидячая работа, возложенная ответственность за родных и близких, малая физическая нагрузка, нарушение режима питания – все дает о себе знать. Появляется лишний вес, начинаются проблемы со здоровьем.

После тридцати пяти лет необходимо сокращать калорийность питания. Организм начинает тратить меньше энергии, мышечная масса ежегодно уменьшается на один процент.

Важным компонентом меню должен быть белок, нельзя об этом забывать. Количество жиров, особенно животных, необходимо уменьшать. Это относится и к простым углеводам. В рацион следует включать побольше фруктов, овощей, салатов.

К сорока пяти годам у многих людей появляются хронические заболевания. Меню должно составляться в зависимости от них. Одним придется ограничить употребление соли и пряностей, а другим — отказаться от сахара.

Питание должно быть дробным, порции — небольшими.

В этом возрасте меняется гормональный фон. Организм начинает накапливать жидкость. Лишние калории быстро переходят в жир. Особенно женщины в этот период должны отдать предпочтение здоровому питанию. Как правильно питаться, сейчас поговорим. Главное правило составления меню – это ограниченное количество жиров и углеводов. Рацион должен включать: рыбу, молочные продукты, бобовые, пряную зелень, чеснок, растительные масла.

Для нормальной работы кишечника включайте в меню: йогурт, брынзу, сыр, простоквашу, творог, репчатый лук. Не забывайте о таких продуктах, как квашеная капуста, домашние соленья, приготовленные без уксуса, моченые яблоки.

Бороться с жирами помогут ананас, папайя, киви. Заправляя салаты, отдавайте предпочтение соку лимона, яблочному уксусу.

Без поливитаминов никак не обойтись.

Женщина должна в этот возрастной период себе во многом отказывать. Яичники меньше вырабатывают эстрогена, а он, как известно, защищает от лишнего веса. Желательно отказаться от соли или уменьшить ее количество, не злоупотреблять хлебобулочными изделиями. Рекомендуется отдать предпочтение овощам и фруктам.

Теперь более подробно поговорим о том, как правильно питаться. Меню попробуем составить.

Совет – расписывайте примерное меню на неделю. Помните, что на завтрак должно приходиться две третьих суточной нормы углеводов, белков — одна третья, жиров — одна пятая.

На обед никто не заставляет кушать первое, второе и третье. Главное, чтобы продукты сочетались. Ужин должен быть легким, но сытным. Ужинать желательно за три часа до сна.

Кроме основных приемов пищи еще должны быть перекусы:

  • Второй завтрак – перекус перед обедом. Обычно используются: свежие фрукты, сухофрукты, орехи, творог.
  • Полдник — в шестнадцать часов. Подойдет чай с бутербродом, какао, блинчики.
  • Завершение дня – кисломолочные продукты: ряженка, кефир.

Не забывайте готовить салаты. Их должно быть много. Каждый день можно придумать что-то новое. Овощи и фрукты можно заправить на выбор: растительным маслом, пикантной заправкой, соусом, натуральным йогуртом. Специалистами-диетологами предлагается оригинальная схема. Все продукты для салатов делятся на несколько групп. Объединяя продукты из этих групп, можно каждый день кушать вкусные салаты. Вот об этом и поговорим.

Благодаря схеме, предложенной диетологами, салаты каждый день будут на вашем столе, и целую неделю они будут разнообразными. Эта таблица вам поможет в составлении меню.

Сладкое или кислое

Заправка (одна-две чайные ложки)

Индейка или курица, приготовленная и порезанная на небольшие кусочки

Манго, нарезанное кубиками

Свежие травки (петрушка, укроп, базилик)

Тунец или лосось. Может быть маринованным или копченым

Баклажан печеный, небольшой кусочек

Листья салата или шпината

Брокколи, немного обжаренная

Ржаные или пшеничные сухарики

Грейпфрут или апельсин

Фасоль или чечевица консервированная

Теперь вы знаете, как правильно питаться, чтобы быть здоровой. Остается только следовать этим правилам, набраться силы воли. Помните, то, что вы кушаете в молодости, может негативно сказаться на вашем здоровье в будущем.

Не стоит сразу отказываться от нового образа жизни. Для того чтобы изменить свои привычки, потребуется всего лишь двадцать один день. Попробуйте, и у вас все получится.

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...
Adblock
detector