Заговариваю пищу раба Божьего (имя), чтобы он много не съел, лишнего не хотел, пусть он ест только то, что идет на пользу его сердцу ретивому, голове разумной, да ногам и рукам быстрым, телу крепкому, а что на жир, на вес, на слабость телес – все пусть прочь идет, не задерживается. Пусть от вредной скоромной пищи раб Божий (имя) отворачивается, желания его умеряются, а душа только на хорошее отворяется. О том, что вредно телу его, пусть раб Божий (имя) навсегда забудет и толстым быть перестанет и уже никогда не будет, а будет здоровым и стройным, всех остальных добрых людей достойным. Пусть так оно и будет, помоги ему Господи! Аминь.
Свечи потушить и оставить их на окне вместе со стаканом воды до самого утра. А утром рано, взять свечи, вынести их из дома и выкинуть. Потом собрать продукты, на которые проводился заговор, окропить их водой из стакана. Все это можно провести не за один день, а за три.
С кого сало сняла, кому худобу отдала раба Божья (имя), про того не скажет, на того не укажет. Аминь.
Произносить заговор нужно ровно девять раз, после чего мыло и воду оставить лежать на подоконнике до самого вечера. Вечером, собираясь ко сну, вылить воду из стакана в таз с водой и помыть тело водой из таза с мылом. Мыло в доме оставлять нельзя, его нужно выкинуть.
Чтобы провести этот заговор на красивую фигуру, необходимо приготовить стакан родниковой воды и свиную кость. В один из темных вечеров, когда луна начнет убывать, нужно запереться одной в комнате, взяв при этом с собой приготовленный стакан с водицей и кость. Нужно встать над стаканом, лицо повернуть по направлению к двери и говорить следующие слова:
Рабе Божьей (имя) не толстеть, а стройнеть, не тучнеть, а гибчеть. Толстеть свинье в хлеву, а не рабе Божьей (имя) в дому. Аминь.
Повторять этот заговор ровно восемь раз. Затем наклониться до самого пола, взять стакан и облить себя водой полностью. Но воду всю не выливать, а ту каплю, что останется последней, нужно капнуть на свиную кость, которую сразу же после этого выкинуть в открытое окно.
Ни зверь, ни птица, ни волк, ни синица лишнего не едят, себе не вредят. Раб Божий (имя) молится, к лишнему куску не клонится. О душе и теле заботится, от скоромного воротится. Пусть он постится, станет стройным, человеком достойным. Так оно и будет. Аминь.
Затем нужно окропить весь стол святой водой из стакана. Вытирать ее нельзя, высохнуть она должна сама. Оставшуюся в стакане воду можно вылить в окно.