Чтобы уменьшить уже существующую корку или избавиться от целлюлита на начальной стадии, используйте апельсины.
Сначала нужно сесть на строгую диету на 5 дней в неделю, 2 недели через 2 в течение 3 месяцев. Утром нужно съедать: 1 апельсин, диетический хлебец, кофе без сахара, с лимоном. Когда организм не получает достаточно питания, он начинает сжигать жир. На первой неделе, если очень сложно привыкнуть к такому скромному завтраку, допускается дополнительно 1 вареное яйцо.
В течение оставшегося дня надо съедать по 1 кг апельсинов (около 5 штук). Перед этим на каждый фрукт нужно прочитать заговор от целлюлита:
Также избавиться от целлюлита помогает апельсиновый скраб. Чтобы его приготовить в домашних условиях, нужно взять по 3 ст. л. кофейной гущи, перемолотой апельсиновой цедры, морской соли, по 1 ст. л. оливкового масла и меда. Все тщательно перемешать, распарить кожу горячим душем или в бане и втирать в тело. Натирать следует не только проблемные участки, а для профилактики — все тело. Сначала 10−15 мин делается массаж с апельсиновым скрабом, а потом нужно принять теплый душ. После душа прокатить по телу апельсином и прочитать еще один заговор от целлюлита:
После того, как прочитали заговор от целлюлита, нужно сполоснуться водой. Апельсин почистить, отжать сок и выпить, а корку выбросить.
Понравилась статья?
Будем благодарны за репосты.
Оставьте комментарий, нам важно ваше мнение!
В заговоре против целлюлита нужно применить все средства и методы. Ведь на войне все понадобится, поэтому делайте массаж, обертывания, занимайтесь спортом и питайтесь правильно.
Растирание с применением морской соли.
Это поможет в укреплении соединительной ткани на проблемных участках. После данной процедуры приймите душ, и смажьте на кожу смягчающий крем или же протрите кусочком свежего огурца.
Для мышц — ходьба и бег.
Регулярные физические нагрузки помогут предупредить застой лимфы, отложение жира и скопление жидкости в тканях. Поэтому необходимо заниматься бегом (хотя бы через день) или плавать, ездить на велосипеде, или же просто ходить. Наиболее эффективна, в этом плане, специально разработанная гимнастика.
Употребляйте как можно меньше пищи содержащей животные жиры. Жареные блюда замените на тушеные и запеченные. Сократите в своем ежедневном рационе употребление шоколада и хлебобулочных изделий. В домашних условиях от целлюлита избавиться намного легче, просто откажитесь от покупок булочек, жирных пирожков и фаст-фуда.
Массаж весьма эффективен при целлюлите.
Эта процедура разбивает жир в тканях, поврежденных целлюлитом. Для лучшего эффекта во время массажа используйте эфирные масла (анисовое или розовое). Смешайте 50 миллилитров масла зародышей пшеницы и 10 капель любого из вышеперечисленных эфирных масел.
Ромашка и лечебная глина.
Для повышения упругости кожи и устранения отечности применяйте специальное обетование: теплый настой ромашки смешайте с лечебной глины до консистенции вязкой кашицы, равномерно нанесите на пораженные участки целлюлитом, дайте высохнуть и через 20 минут смойте состав теплой, приятной для тела, но не горячей водой.
В этого напиток входит: основная часть — пахта, добавки — размятая земляника, черника, клубника. Пахта способствует нормализации пищеварительного процесса, а ягоды — нормализуют строение жировой ткани, укрепляют соединительные ткани.
Салат из капусты.
Как можно чаще употребляйте свежую белокочанную капусту, которая выводит из организма излишки жидкости и помогает сжигать жир, а значит, она является замечательным помощником в борьбе с целлюлитом.
Сухой массаж специальной рукавицей.
Такой массаж должен войти в привычку, как, например, ежедневная чистка зубов. После этой процедуры примите душ, и намажете на необходимые зоны крем.
Чудо-компресс с водорослями.
Обертывание бурыми водорослями способствует нормализации кровообращения, выводу шлаков, снятию отечности и минерализации организма. Эффект от обертывания можно усилить, если необходимые нам участки накрыть сверху полиэтиленовой пленкой. Это поможет нам повысить действие активных веществ и эффективность данной процедуры в борьбе с целлюлитом.
Движение и свежий воздух — незаменимые помощники в борьбе с целлюлитом.
Отказ от сахара.
Компенсируйте отказ от употребления сахара (шоколад, пирожные, торты) сахорозаменителем, а лучше — фруктами. Они содержат много витаминов, клетчатки и способствуют нормализации пищеварения, улучшают обмен веществ, тем самым не допуская образование шлаков.
Польза от контрастного душа.
Он улучшит микроциркуляцию крови в слое подкожного жира. Головку душа нужно передвигать от ног к сердцу. Эту процедуру необходимо закончить растиранием и обливанием холодной водой.
Это кислота не допускает рыхлости кожи. Она содержится в просе и особых пищевых добавках.
Массаж с помощью пощипывания — помогает избавиться от целлюлита.
Проверенный метод лечения целлюлита! Под действием этого массажа краснеют соответствующие участки кожи. Покраснение является следствием повышение температуры в данных зона и ускорением кровотока. После этой процедуры не забудьте нанести крем. Используйте крем с красным перцем и добавляйте молотую специю в обертывания.
Блюда из картошки
Добавьте свой ежедневный рацион картофель, но только не жаренный. Благодаря высокому содержанию калия картошка делает кожу более гладкой, упругой, снимает отечность.
Избавиться от неравномерных жировых отложений, можно уменьшив местную отечность. Настрой из березовых листьев хорошо выводит жидкость. Необходимо употреблять по 1 чайной ложке данного настоя между приемами пищи. Оптимальное время для начала этого курса — весна. Длина курса — не больше четырех недель. Так же можно использовать другие мочегонные травы (листья толокнянки, очечный чай, литья и корни купыря лесного, трава и листья синеголовника полевого, корень петрушки)
Лук-порей поможет разрушить жир.
В его состав входит не малое количество магния, кальция и железа ( эти три вещества расщепляют жир). Помимо этого, в луке-порее содержатся эфирные масла, нормализующие пищеварение и стимулирующие выход излишков жидкости из организма. Также добавляйте в блюда разные специи, например корица от целлюлита тоже помогает.
Правильная работа кишечника.
Избегайте запоров: употребляйте как можно больше пищи из клетчатки, не забывайте о ежедневных пеших прогулках и в случае необходимости пейте отвары из крушины или сенны.
Избегайте стрессовых ситуаций.
Во время эмоциональных напряжений, ощущения тревоги или сильного волнения, организм реагирует избыточными реакциями окисления. Из-за этого нарушаются и другие химические процессы, а за ними функции тканей. Поэтому стресс влияет на возникновение целлюлита.
| 31 декабря 2005, 8:00 |
Загрузка...