Если вы хотите обратиться к своему Ангелу-Хранителю за помощью и защитой, то нет ничего лучше, чем молитва. Слова, сказанные от души, от сердца, дойдут до вашего заступника быстрее. Ангелу-Хранитель есть у каждого человека. Если вы ощущаете, что в вашей жизни что-то пошло не так, то настало время поговорить со своим небесным защитником.
Для общения со своими Ангелом-Хранителем важно уединиться. Убедитесь, что вам никто не помешает. Расслабитесь и сядьте в удобной позе. Закройте глаза и положите правую руку на сердце. Молитву Ангелу-Хранителю следует читать негромко. В свои слова необходимо вложить все свои чувства и переживания.
Следующую молитву можно читать каждый день утром, сразу после пробуждения, чтобы день прошел удачно.
Порой обращение к заступнику остается не услышанным им. Если молитва не доходит до вашего Ангела, значит, ваша связь с ним очень тонкая. Потеря связи происходит по причине вашего неправильного поведения. Вероятно, сейчас вы идете не по тому пути, который угоден небесам. Обратитесь к добру и свету, будьте честны и открыты, тогда Ангел-Хранитель вас услышит и придет к вам на помощь.
Читая молитву Ангелу-Хранителю на удачу, помните, что небесные силы помогают только тем, кто сам прилагает усилия для исполнения своих желаний. Желаем удачи и не забывайте нажимать на кнопки и
Отличное утро — залог удачного дня. Несколько простых ежедневных действий помогут стать удачливее.
Чтобы действия по привлечению успеха возымели эффект, важно помнить о регулярности. Например, день изо дня следуя правилу 20 минут, можно значительно продвинуться в тех задачах, которые были отложены в долгий ящик и мешали сосредоточиться на новых и перспективных идеях. Ежедневно уделяя 20 утренних минут таким задачам, можно в короткие сроки стать продуктивнее и, что особенно приятно, каждое утро чувствовать, как вы приближаетесь к своей мечте.
Как еще можно сделать удачным каждый новый день?
Этот пункт может казаться банальным, но физические нагрузки с утра действительно важны. Они помогут проснуться, взбодриться, зарядиться энергией. Совет для тех, кто любит поваляться подольше в кровати или переживает временный упадок сил: делайте упражнения, которые можно выполнять лежа, например растяжку и махи руками, или дыхательную гимнастику.
Даже если вы привыкли, что утром просыпаетесь долго, и есть вам совсем не хочется, попробуйте приспособиться для начала к небольшому количеству пищи. Оптимальный вариант — подготовить полезные ингредиенты с вечера, запастись йогуртом и мюслями. Для удачного дня необходима энергия, и пропущенный завтрак — точно вам не помощник.
Заведите себе вашу личную традицию доброго утра — небольшое приятное дело, которое вам нравится. Пусть это будет прослушивание позитивной песни или ежедневная улыбка перед зеркалом. 25 способов начать день с оптимизмом помогут вам в этом самом творческом пункте из нашего списка 7 дел для удачного дня.
Это действие — высший пилотаж для тех, кто уже освоился с утренними асанами и не забывает позавтракать перед тем, как отправиться на работу. Старайтесь, чтобы у вас всегда было немного времени в запасе. Это сильно экономит нервы, снижает вероятность невроза с утра.
Даже если дел много, и вечерние сборы вас ужасно фрустрируют, обещайте себе, что уделите подготовке ровно 20 минут, а дальше со спокойной совестью пойдете спать, смотреть телевизор или играть в компьютерную игру. Помните о правиле 20 минут и о регулярности — это два момента вашей выигрышной стратегии. Утром вам останется только порадоваться своей предусмотрительности и дисциплинированности.
Восполняйте водный баланс в организме. Если вы жаворонок, и вставать утром вам легко, попробуйте контрастный душ. Если вы сова, и вам не до песен в душевой кабине, пейте по утрам воду с долькой лимона, не пропускайте умывание с уходовыми средствами для кожи.
Возьмите за правило уделять несколько утренних минут планированию. Не стоит подробно расписывать рабочий день или вечернюю уборку, этим вы можете заняться и попозже. Наметьте общие моменты, представьте картину дня в целом, а короткое планирование поможет вам мобилизоваться навстречу новому дню.
Мы привели 7 простых действий, которые помогут сделать каждый день немного приятнее и успешнее. А какие рецепты удачного дня знаете вы? Что помогает вам быть в ударе и не пасовать перед трудностями?
Пишите ваши наблюдения в форму для комментариев, расположенную на нашем сайте, и не забывайте делиться нашей публикацией, нажимая на кнопки и
На нашем канале в Яндекс.Дзен всегда самые интересные статьи по этой теме. Обязательно подпишитесь!
Мастерская практической эзотерики
Постарайтесь начать утро спокойно и размеренно, без спешки! Можно с вечера продумать, что нужно сделать утром, по возможности собрать вещи, а утро посвятить настройке на новый день, вместо беготни по квартире в поисках мобильного телефона или ежедневника. Встаньте на полчаса раньше и соберитесь на работу в спокойной и гармоничной обстановке. Поверьте, получасовой завтрак в спокойной обстановке избавят вас от ненужного утреннего стресса и правильно настроят вас на успешный день.
После пробуждения включите музыку, которая вас вдохновляет. Она наполнит вас энергией, подарит ощущения покоя и безмятежности. Также, ученые доказали, что утреннее время отлично подходит для обучения и запоминания. Поэтому вы можете включить какой-то обучающий курс, лекцию или аудиокнигу и провести утреннее время не только с вдохновением, но и с пользой!
Слушать новости с утра – огромный стресс для нашего организма! Во-первых, СМИ очень часто передают негативную и удручающую информацию, которая никак не способствует гармоничному настрою на целый день! Во-вторых, с самого утра не стоит сразу грузить себя обилием информации, которая вас совершенно не касается. Ваше тело и сознание только пробуждается, позвольте ему сделать это легко и приятно.
Ароматы способны как расслаблять нас, так и заряжать энергией и бодростью. Применять их можно по разному. Например, купите аромалампу или используйте ароматические свечи или палочки. Утром будут актуальны бодрящие и тонизирующие запахи цитрусовых, пихты, лаванды, бергамота.
Апельсин – аромат повышает работоспособность, снимает сильную усталость. Помогает от депрессии. Успокаивает. Повышает оптимизм, веру в свои силы, обаяние. Открывает человека к добру и восприятию положительной информации.
Удивительные целебные свойства пихты послужили причиной того, что в древние времена это дерево считалось священным. В Афинах и Фракии обвитые плющом пихтовые ветки были знаком богини Гекаты, с их помощью люди пытались избавиться от недугов, последствий колдовства. Этот аромат обладает успокаивающим, гармонизирующим и тонизирующим действием. Снимает хроническую усталость, стрессовое состояние.
Эфирное масло бергамота производится из кожуры несъедобных плодов вечнозеленого дерева, культивируемого в Италии, странах Северной Африки.
Осветляет вашу ауру, усиливает ее яркость, помогает добиться успехов в познании, творчестве, легко преодолевать, трудности. Очень хорошо нейтрализует агрессивную энергетику толпы. Активизирует жизненную энергию. Избавляет от депрессии и чувства страха. Поднимает настроение. Повышает коммуникабельность, усиливает воображение, способствует успеху в учебе, научном и художественном творчестве. Активизирует творческие стороны мышления.
Солнечный свет, как известно, повышает в нашем организме уровень серотонина – гормона счастья и останавливает выработку меланина – гормона, который отвечает за погружение в сон. Поэтому очень важно спать с открытыми шторами. Наши биологические часы организма должны синхронизироваться с солнечным ритмом. В темноте наш организм вырабатывает мелатонин, а когда на тело попадает достаточное количество солнечного света, начинает вырабатывать серотонин. Если же мы спим с полностью закрытыми шторами и просыпаемся в темноте, то в результате чувствуем себя усталыми и невыспавшимися.
Утренний солнечный свет вызывает прилив сил, бодрости и энергии! Насладитесь с утра несколько минут солнечным светом – это будет вашим энергетическим зарядом на яркий и удачный день.
Заведите дневник (блокнот, тетрадь, альбом), а который будете ежедневно утром записывать свои достижения предыдущего дня! Вспоминайте свои достижения и успехи за вчера и перечитывайте за последние несколько дней, недель месяцев! Используя эту практику, вы будете отправляться по делам уже вдохновленные своими же успехами.
Способ №11 – Займитесь творчеством
Займитесь утром творчеством. Уделите этому всего 15-20 минут, и вы заметите, что ваше настроение улучшилось, а сил для свершения новых дел прибавилось.
Обязательно начинайте утро со стакана воды объемом не менее 250 мл. Таким образом вы взбодритесь и пробудите свою пищеварительную систему.
Утренний душ – отличный заряд бодрости и очищение организма. Вода может смыть грязь не только с вашего тела, но и убрать остатки сна и негативные мысли из вашей головы. Контрастный душ – отличный способ взбодриться и закалить свой организм. Только начинать надо постепенно с теплой воды, уменьшая ее каждый день 1 градус. И если вы уж решили начать принимать контрастный душ, начинать эту практику надо в теплое время года, чтоб постепенно подготовить свое тело.
Найдите себе какой-нибудь талисман. Пусть это будет небольшой камушек, брелок, ракушка или маленькая фигурка животного, с которой у вас будут позитивные ассоциации. Верьте в то, что этот талисман непременно принесет вам удачу, и тогда все ваши желания сбудутся. Если ваш день прошел хорошо, всегда благодарите свой талисман, таким образом, насыщая его положительной энергией.
Загрузка...